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美國留學(xué)生要懂的做飯4個(gè)小竅門

所屬欄目：美國留學(xué), 吃住信息發(fā)表時(shí)間：2016-07-14 來源：本站原創(chuàng)

美國人在我們的印象中他們的飲食習(xí)慣主要以油炸等高熱量的食物為主，這讓注重身材的一些留學(xué)生們進(jìn)退兩難，不去留學(xué)吧又怕耽誤自己前途，去留學(xué)吧又怕自己身材走樣。在這里小編就為你解決這個(gè)難題來了。其實(shí)你去美國留學(xué)后怕天天吃那些搞熱量的食物，你完全可以自己做飯的。下面教你的幾個(gè)做飯小技巧絕讓你吃的放心、健康。

竅門一、合理利用各種醬料。不管是在中國還是在美國的商店里，你都能找到各式各樣的醬料。只要你合理的利用了浙西醬料，盡管你是初次做飯，也不會難吃到無法下咽的地步的。老干媽啊、李錦記的各種醬啊、飯掃光的各種醬啊、韓國的各種燒烤醬啊、美國的龍蝦醬啊等等。比如，炒肉類的時(shí)候，加點(diǎn)老干媽，起碼腥味不會那么重。

竅門二、食物在做以前焯水很重要，只要去過美國的人回來都會反映說美國的肉實(shí)在是太腥太臭了，跟國內(nèi)的肉真是沒法比。所以，做肉類之前，最好都焯水一下，非常重要，還得加料酒焯。不焯水的肉，做完之后真的會很腥臭，這不是你廚藝的問題，完全是材質(zhì)的問題。

竅門三、住的冰箱里多準(zhǔn)備點(diǎn)蝦和雞蛋。因?yàn)槲覀兌贾牢r和雞蛋是非常容易做的兩種食物，如果你還不是那么會做肉類，或者時(shí)間不夠用，那么考慮從做蝦和雞蛋著手。加上蝦和雞蛋本來都還挺好配菜的，油燜蝦、香辣蝦、水煮蝦、各種菜炒蝦仁，青椒炒蛋、番茄炒蛋、絲瓜炒蛋、蒸蛋等等。

竅門四、要充分的利用烤箱。在美國你只要把烤箱充分的利用了，你一定會做出很多美味的食物，還省去了油煙的煩惱。加上美國很多半成品賣，回來直接烤考就可以吃了，很方便。

通過以上4點(diǎn)介紹你好在擔(dān)心不知道去英國吃什么好了嗎？這年代什么事情都是自己動手豐衣足食的。

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