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英國本科申請即將迎來史上最嚴(yán)個人陳述(PS)改革！UCAS 官方宣布，26fall起原本一篇通用的個人陳述將拆分為三個結(jié)構(gòu)化問題，同時首次明確 AI 工具使用規(guī)范。這一變化不僅影響文書寫作邏輯，更考驗申請者對專業(yè)的深度理解與個性化表達(dá)能力。下面一起來看看此次改革的關(guān)鍵詞信息吧~

一、2026 年 UCAS 個人陳述三大核心問題(總字?jǐn)?shù)≤4000 字符)

問題 1：為什么選擇這個專業(yè)?

核心考察點：學(xué)科熱情與認(rèn)知深度

需回答：

? 學(xué)習(xí)動機：是否受家庭、導(dǎo)師或特殊經(jīng)歷啟發(fā)?

? 學(xué)科探索：讀過哪些專業(yè)書籍 / 論文?關(guān)注過哪些行業(yè)趨勢?

? 職業(yè)關(guān)聯(lián)：該專業(yè)如何支撐你的長期目標(biāo)(如想成為環(huán)境科學(xué)家，可結(jié)合氣候變化研究經(jīng)歷)?

加分技巧：引用具體案例，如 “通過參加劍橋大學(xué)在線課程《神經(jīng)科學(xué)導(dǎo)論》，我發(fā)現(xiàn)了大腦可塑性與人工智能算法的交叉興趣”。

問題 2：你的學(xué)術(shù)經(jīng)歷如何為專業(yè)學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備?

核心考察點：學(xué)術(shù)能力與技能遷移

需回答：

? 課程關(guān)聯(lián)：A-Level/IB 課程中與專業(yè)相關(guān)的科目(如申請計算機科學(xué)，可強調(diào)數(shù)學(xué)、物理成績及編程項目);

? 學(xué)術(shù)成果：競賽獲獎(如英國物理奧林匹克)、科研論文、小組項目等;

? 可遷移技能：批判性思維(通過歷史論文訓(xùn)練)、數(shù)據(jù)分析能力(經(jīng)濟(jì)學(xué)建模經(jīng)歷)。

避坑提醒：避免羅列課程名稱，需說明 “如何通過 XX 課程培養(yǎng)了 XX 能力，例如統(tǒng)計學(xué)課程中的假設(shè)檢驗訓(xùn)練，讓我學(xué)會用數(shù)據(jù)驗證商業(yè)假設(shè)”。

問題 3：學(xué)業(yè)外的經(jīng)歷如何助力申請?

核心考察點：實踐能力與個人特質(zhì)

可涵蓋：

? 實習(xí) / 兼職：如科技公司實習(xí)中參與的用戶調(diào)研項目，如何理解行業(yè)痛點;

? 志愿服務(wù)：社區(qū)環(huán)保活動中培養(yǎng)的領(lǐng)導(dǎo)力(組織 50 人凈灘行動);

? 興趣愛好：辯論隊經(jīng)歷鍛煉的邏輯表達(dá)能力，或音樂考級體現(xiàn)的專注力;

? 特殊經(jīng)歷：跨文化生活(隨家人海外生活三年，掌握英法雙語)。

關(guān)鍵邏輯：每個經(jīng)歷需關(guān)聯(lián)專業(yè)素養(yǎng)，例如 “作為校報主編，策劃‘人工智能倫理’專題報道，學(xué)會平衡技術(shù)創(chuàng)新與社會影響 —— 這正是我想在計算機科學(xué)中探索的方向”。

二、UCAS 官方劃清 AI 使用紅線：這些操作將被判定為作弊!

? 禁止行為：

直接提交 AI 生成內(nèi)容：若 PS 大部分或全部由 ChatGPT 等工具生成，即使修改個別詞匯，仍可能因 “缺乏個人思考痕跡” 被檢測為抄襲。UCAS 審核系統(tǒng)將通過文本相似度分析、語言風(fēng)格一致性等指標(biāo)篩查。

依賴 AI 編造經(jīng)歷：虛構(gòu) “參加 NASA 科研項目” 等不存在的經(jīng)歷，一旦被招生官追問細(xì)節(jié)，易露破綻。

? 合理輔助范圍：

靈感激發(fā)：用 AI 列出 “生物醫(yī)學(xué)工程專業(yè)相關(guān)的課外實踐方向”，如實驗室助理、醫(yī)療器械展會志愿者等，再結(jié)合自身經(jīng)歷篩選。

結(jié)構(gòu)優(yōu)化：讓 AI 提供 “問題 3 的敘事框架”(如按時間順序 / 重要性排序)，但需確保每個段落包含具體事例。

語言潤色：用 AI 檢查語法錯誤、調(diào)整句式節(jié)奏(如將連續(xù)短句改為復(fù)合句)，但需保留個人表達(dá)風(fēng)格(如口語化的比喻或?qū)W術(shù)化的術(shù)語)。

三、應(yīng)對策略：如何寫出 “招生官想讀” 的高分 PS?

1. 提前 1 年啟動素材積累

專業(yè)探索：

參加目標(biāo)院校開放日(如帝國理工工程系線上講座);

完成 1-2 個專業(yè)相關(guān)項目(如用 Python 制作氣候數(shù)據(jù)可視化模型)。

經(jīng)歷串聯(lián)：用 “專業(yè)興趣 timeline” 梳理素材，例如：

10 年級：因《萬物簡史》迷上宇宙學(xué)→11 年級：參加 CERN 暑期學(xué)校→12 年級：主導(dǎo)學(xué)校天文社 “黑洞模擬” 項目。

2. 拒絕模板化，突出 “獨特性”

避免陳詞濫調(diào)：

? “我從小熱愛計算機，因為玩游戲時發(fā)現(xiàn)代碼的魅力”

? “9 歲時修改游戲模組解決 BUG，讓我意識到代碼是‘創(chuàng)造與解決問題的工具’，此后我用編程開發(fā)了校園失物招領(lǐng)系統(tǒng)，服務(wù) 2000 + 師生”。

善用 “具體細(xì)節(jié)”：

描述閱讀經(jīng)歷時，不要寫 “我讀了《人類簡史》”，而要寫 “書中關(guān)于‘認(rèn)知革命’的論述，啟發(fā)我在歷史課論文中探討‘社交媒體如何重塑人類協(xié)作模式’”。

3. 模擬招生官視角自查

問自己：

? 這篇 PS 能否讓招生官在 5 分鐘內(nèi)記住我?

? 我的專業(yè)熱情是否通過 “故事” 而非 “口號” 傳遞?

? 每個經(jīng)歷是否都指向 “我為何適合這個專業(yè)”?

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四、優(yōu)越留學(xué)給2026申請者的行動清單

2025 年 6-12 月：

確定目標(biāo)專業(yè)，列出 3 個 “為什么熱愛” 的具體理由;

規(guī)劃 1 個學(xué)術(shù)項目(如撰寫專業(yè)相關(guān)論文)和 1 個實踐活動(如行業(yè)影子實習(xí))。

2026 年 1-4 月：

用 “問題拆解法” 草擬 PS 初稿，每個問題至少包含 2 個具體案例;

找老師 / 留學(xué)顧問進(jìn)行 “真實性測試”，確保經(jīng)歷可驗證、邏輯自洽。

2026 年 5-8 月：

使用 AI 工具進(jìn)行語言優(yōu)化，但保留 30% 以上 “個性化表達(dá)”(如獨特比喻、學(xué)術(shù)觀點);

參加 UCAS 官方舉辦的 PS 寫作 workshop，獲取最新指導(dǎo)。

UCAS 改革的核心，是從 “展示全面優(yōu)秀” 轉(zhuǎn)向 “證明專業(yè)匹配”。申請者需記?。赫猩傧肟吹牟皇?“完美人設(shè)”，而是 “一個真實的人如何與目標(biāo)專業(yè)深度共鳴”。合理利用 AI 輔助工具，但始終以 “個人經(jīng)歷與思考” 為核心，才能在這場 “結(jié)構(gòu)化敘事” 中脫穎而出。

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