近幾個月來,全球各地恐怖襲擊事件頻發(fā)。對大人來說,都覺得十分恐懼,又何況是孩子呢?那么家長們該如何與孩子正確討論恐襲事件,幫助他們減輕心理負擔呢?
專家說,父母如何和孩子共同討論恐怖的新聞事件,對安撫不安的幼小心靈相當重要。杜克大學(xué)(Duke University)心理學(xué)家古爾威奇(Robin Gurwich)表示,避免恐怖新聞對孩童造成心理創(chuàng)傷,有效的方法是關(guān)閉所有含有恐怖圖片或影像的管道,包括社交媒體、電視等,因為觀看這些圖像會刺激強烈的情緒反應(yīng)。
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古爾威奇說:“幼童對這些圖像特別敏感,因為他(她)們并不理解所看到的,這會讓這些圖像看起來更可怕。”至于年齡較大的兒童,家長可以和他(她)們一起看,并引導(dǎo)及幫助他(她)們了解事件緣由,比如問孩子:“你怎么理解你現(xiàn)在看到的?”
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古爾威奇表示,讓孩子們覺得可以和父母一起討論恐怖事件非常重要,因為這會使孩子們覺得放心。她說:“沒有必要和孩子討論血淋淋的細節(jié),但是要讓他們知道,為什么有人在恐怖事件中遇難?!?br>
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如果家長完全回避,會讓孩子們感到父母不真實或無法應(yīng)對令人不安的消息,這意味著孩子們未來在遭遇創(chuàng)傷事件時,比較不會尋求父母的協(xié)助。古爾威奇建議家長,要讓孩子感到放心,但不要給虛假的承諾。
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她建議家長給孩子的承諾是,在力所能及范圍內(nèi)保護人們的安全,但無法保證不幸的事永遠不會發(fā)生。
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天普大學(xué)(Temple University)心理學(xué)家法利(Frank Farley)擔心,這類事件會對這一代的年幼孩子造成持久的影響,變得不愿意承擔風險。
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法利說:“歷史上,美國基本上是一個富于冒險的國家,這一直是我們的標志之一。我們登上月球,現(xiàn)在要去火星。我并不是鼓勵去灌輸孩子們不要害怕,重要的是,要讓孩子們知道天沒有塌下來?!?br>
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法利同樣建議家長避免和年幼的孩子討論恐怖事件的細節(jié),也不要驚嚇年齡較大的孩子,因為這會讓他(她)們感到不安。
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法利說:“如果父母受到驚嚇,會影響孩子,因此如果孩子提出問題時,一定要以平靜的口吻回答,并提供一個平衡的觀點?!?/span>
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